Stand up Paddle Kurse

SUP, Stand Up Paddling begann vor etwa 56 Jahren auf Maui (Hawaii) und wurde von vielen Surfern als Workout-Training für die wellenlosen Zeiten an der Northshore genutzt. Heute ist SUP die Trendsportart auf dem Wasser. Hierbei steht man auf einem Surfbrett und paddelt mit einem langen Paddel im Stehen.

SUP ist ein perfektes, ganzheitliches und Training für jeden. Das Paddeln kräftigt die Oberkörpermuskulatur sowie den Bauch und den Rücken; durch das Stehen und ständige Ausbalancieren auf dem Brett wird der ganze Körper trainiert.

Beim SUP kann man seinen Level selber bestimmen: Entweder man paddelt kraftvoll und schnell oder eher gemütlich.

 

In der Wassersportjugendherbere Bad Zwischenahn werden Einsteigerkurse und Workouts angeboten.Auch in Oldenburg bieten wir Stand up Paddeln an. Auf der Hunte werden Touren angeboten - auch an Seen in der Umgebung können wir Kurse anbieten! 

In Kleingruppen wird zuerst die Technik vermittelt bevor es dann gemeinsam zum Workout aufs Wasser geht. Das komplette Material – vom Neoprenanzug über das SUP Material wird dabei gestellt.

 

SUP:

2 Stunden Kurs 35,- €

Mindestteilnehmerzahl sind 6 Personen

Und wenn das SUP Fieber einen gepackt hat? Klar SUP Material wird auch im Verleih angeboten. 

Stunde:  Stand up Paddel Board : 10,- / Neoprenanzug 6,- €