SUP, Stand Up Paddling, begann vor 60 Jahren auf Maui (Hawaii) und wurde von vielen Surfern als Workout-Training für die wellenlosen Zeiten an der Northshore genutzt. Heute ist SUP die Trendsportart auf dem Wasser. Hierbei steht man auf einem Surfbrett und paddelt mit einem langen Paddel im Stehen.

SUP ist ein perfektes, ganzheitliches und Training für jeden. Das Paddeln kräftigt die Oberkörpermuskulatur sowie den Bauch und den Rücken; durch das Stehen und ständige Ausbalancieren auf dem Brett wird der ganze Körper trainiert.

Beim SUP kann man seinen Level selber bestimmen: Entweder man paddelt kraftvoll und schnell oder eher gemütlich.

In Kleingruppen wird zuerst die Technik vermittelt bevor es dann gemeinsam aufs Wasser geht. Wir geben neben der Paddeltechnik auch eine Einweisung in das Material und ihr erfahrt alles über diese neue aufregenden Sportart. Das komplette Material – vom Neoprenanzug über das SUP Material wird dabei gestellt. Wir sind uns sicher, dass dich das SUP Fieber nach unserem Kurs packen wird! Also sei gewarnt, bald bist du ein Stand up Paddler!

2 Stunden Kurs 29,- €